Глибоке розуміння того, що і як створити ментальну карту на прикладі

Ви коли-небудь малювали або створювали графічний ескіз місця, яке хочете знову відвідати? Можливо, є дивне місце, яке ви бачили уві сні, яке змушує вас дивуватися, і тому намалюйте його, щоб краще зрозуміти. Такий вид дії ми називаємо ментальне картування розуму. Так, це нормально для всіх. Якщо подумати, якщо хтось запитає у вас дорогу до вашого дому, ви можете чітко уявити це у своєму розумі, чи не так? Тому що це саме одна з чудових функцій нашого мозку.

Крім того, типова людина використовує ментальну карту, коли він/вона думає та збирається описати події, дії та місця, окрім місця, яке ми згадували раніше. Хіба це не дивовижно? Тому давайте детальніше зрозуміємо глибше значення цієї карти. Також спробуйте зробити таку, склавши приклад ментальної карти, про яку ви дізнаєтеся більше, прочитавши нижче.

• Частина 1. Точне значення ментальної карти
• Частина 2. Різні зразки ментальної карти
• Частина 3. Рекомендації щодо створення ментальної карти розуму
• Частина 4. Покращуйте свій психічний стан за допомогою ментальної карти
• Частина 5. Поширені запитання про ментальне картування розуму

Частина 1. Точне значення ментальної карти

Давайте почнемо копатися у визначенні ментальної карти. Ця карта є тією, яку людина розв’язує під час взаємодії. Іншими словами, цей тип - це точка зору індивіда або його/її сприйняття конкретного питання. Крім того, ця розумова карта про психічне здоров’я та благополуччя відіграє вирішальну роль у розвитку та покращенні когнітивної поведінки людини. Насправді його вивчають географи, щоб з’ясувати, як він взаємозамінюється з особистими уподобаннями людини. Доведено, що кожна людина реагує по-різному, і кожен з нас по-різному сприймає навколишнє.

Частина 2. Різні зразки ментальної карти

1. Ментальна карта розташування

Цей психічний приклад розумової карти є найпоширенішим. Як ви бачите на малюнку нижче, він ілюструє, як людина запам’ятовує маршрути та заклади, які вона бачить, йдучи до свого дому. Крім того, у цьому прикладі карти концепції психічного здоров’я ви можете визначити, наскільки люди мають чудову пам’ять навіть до дрібних деталей.

2. Ментальна карта про подорожі

Так, така карта визначає уявлення людини про те, якою вона побачила свою подорож. Як бачите, ця ментальна карта створює позитивну ауру, оскільки він описав усі речі та свої маршрути під час своєї подорожі. Навпаки, інші, хто зазнав розчарування під час подорожі, додали б карту з поганим досвідом.

3. Ментальна карта депресії

І останнє, але не менш важливе – приклад концептуальної карти для депресії. Ця сумна карта дозволить вам побачити, що відчуває, потребує та хоче творець. Більшість депресивних людей спонукають висловлювати те, що вони мають на увазі, передаючи їх словами, емоціями, буквами і, звичайно, картами.

Частина 3. Рекомендації щодо створення ментальної карти розуму

Ознайомившись із зразками, настав час створити їх за допомогою відомого інструменту створення карт пам’яті в Інтернеті. Дійсно, це MindOnMap допоможе вам створити унікальні інтелектуальні карти та діаграми безкоштовно! Так, цей інструмент ніколи не зажадає ні копійки з вашої кишені. Незважаючи на це, він все ще пропонує видатні функції та інструменти, завдяки яким ваші розумові карти психічного здоров’я виглядатимуть живими та переконливими. Уявіть собі, що ви миттєво без проблем додаєте на свою карту посилання, зображення та піктограми.

Більше того, це MindOnMap дозволяє створювати результати в різних форматах, таких як Word, PDF, PNG, JPG і SVG. Цей інструмент точно буде вартий того, щоб ви витратили час на творче втілення своїх ідей і вираження своїх почуттів і емоцій на карті. Тому давайте відразу подивимося наведені нижче рекомендації.

Ви також можете скласти інтелект-карту в Word.

Частина 4. Покращуйте свій психічний стан за допомогою ментальної карти

Ви можете покращити своє психічне благополуччя, використовуючи когнітивну карту. Зрештою, інтелект-карта – це чудовий спосіб зняти стрес і дозволити собі бути продуктивним і творчим. Які ще поради щодо зменшення психічних захворювань за допомогою карти розуму? Дивіться наступне нижче.

◆ Контролюйте своє мислення та починайте малювати те, що вам підійде.

◆ Майте мотивацію для мозкового штурму та розширення ідей з людьми навколо вас.

◆ Завжди завершуйте розпочате, особливо щодо прикрашання своїх карт.

◆ Використовуйте яскраві кольори та щасливі зображення на своїй карті, щоб підняти настрій.

Частина 5. Поширені запитання про ментальне картування розуму