ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှင်းပြချက်နှင့်အတူ Genogram ဟူသည် ဘာလဲ၊ စတင်သူ၏လမ်းညွှန်

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် လူတစ်ဦး၏ မျိုးရိုးနှင့် မျိုးရိုးကို အမြင်အာရုံဖြင့် ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် မျိုးရိုးဗီဇကို မိသားစုသစ်ပင်ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ သို့သော် ဤပုံကားချပ်သည် ပုံမှန်မိသားစုသစ်ပင်တွင် သင်မြင်ရသော ပုံမှန်အချက်အလက်များထက် ပိုပါသည်။ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်တစ်ခုသည် လူတစ်ဦး၏ ဆေးရာဇဝင်နှင့် မျိုးရိုးလိုက်သော မျိုးရိုးကို ခြေရာခံပြီး ပြသနိုင်သည်။

ဖော်ပြထားသော နယ်ပယ်များမှလွဲ၍ genogram များတွင် ကလေးစိတ်ပညာ၊ လူမှု-ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အမှန်တကယ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများကို အကဲဖြတ်သည့် အချက်အလက်များလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းသည် မိသားစုသစ်ပင် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အသုံးပြု၍ တည်ဆောက်ပုံ၊ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်သင်္ကေတများ ဇယားကွက်ကို စာဖတ်သူ ကောင်းစွာနားလည်စေရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် လူအများက နားလည်သဘောပေါက်ရန် ရှုပ်ထွေးသွားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မျိုးရိုးဗီဇများ၏ နက်ရှိုင်းသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ဆွေးနွေးပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးရန် genogram ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးကို မိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။

• အပိုင်း ၁။ Genogram ဆိုတာ ဘာလဲ။
• အပိုင်း 2။ Genogram ကို မည်သည့်နေရာတွင်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုရမည်နည်း။
• အပိုင်း ၃။ မျိုးရိုးစဉ်ဆက် အမျိုးအစားများစွာ
• အပိုင်း 4။ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်လုပ်နည်း
• အပိုင်း 5. Genogram ရှိ FAQs

အပိုင်း ၁။ Genogram ဆိုတာ ဘာလဲ။

အတိအကျ genogram ဆိုတာဘာလဲ။ မျိုးရိုးဗီဇသည် လူတစ်ဦး၏မျိုးရိုးဗီဇမှတ်တမ်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်ကိုပြသသည့် သီးခြားမျိုးရိုးသစ်ပင်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရည်အသွေး၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုနှင့် အခြားအရေးကြီးသော အခြားအရာများကို ဖော်ပြသည့် အခြေခံသင်္ကေတများ သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်များကို အသုံးပြု၍ ရေးဆွဲထားသည်။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် မိသားစု၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရာဇဝင်အကြောင်း အခြားအဓိကနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ဤပုံကြမ်းကို အသုံးပြု၍ ပေးနိုင်ပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် ဆက်စပ်သော မတူညီသောနယ်ပယ်များအတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ genogram မိသားစုသစ်ပင်ကို ဘယ်အချိန်နဲ့ ဘယ်နေရာမှာ အသုံးပြုရမလဲဆိုတာ လေ့လာရန် အောက်ပါအပိုင်းကို ဖတ်ပါ။

အပိုင်း 2။ Genogram ကို မည်သည့်နေရာတွင်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုရမည်နည်း။

လူတစ်ဦး၏သမိုင်းကြောင်း အချက်အလက်များ စုဆောင်းခြင်းသည် မျိုးရိုးစဉ်ဆက်၏ ရည်ရွယ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စုဆောင်းထားသော အချက်အလက်များကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို မိသားစုသစ်ပင်ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်သော်လည်း အသေးစိတ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သဘောထား သို့မဟုတ် လက်ရှိအပြုအမူအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော လူတစ်ဦး၏တန်ဖိုးများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤပုံကြမ်းသည် မကြာခဏ ဆေးခန်းလုပ်ငန်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်မိသားစုဖွဲ့စည်းပုံကို ပုံဆွဲရန်၊ ဆက်ဆံရေး၊ လိင်စိတ်ခံယူမှု၊ အသက်အရွယ်၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများနှင့် အမျိုးအနွယ်များကို ပြသရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ genogram ကို အသုံးပြု၍ မိသားစုဝင်များကြား ဆက်ဆံရေး အရည်အသွေးကို သင် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ကဲ၊ ဘယ်မှာသုံးမလဲ။ ဤသည်မှာ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် လူကြိုက်များသည့်နယ်ပယ်အချို့ဖြစ်သည်။

1. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ

မျိုးရိုးစဉ်ဆက်သည် အထူးသဖြင့် အထူးအခြေအနေရှိသူများအတွက် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုရှိ ရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆရာဝန်များကဲ့သို့သော ဆေးပညာရှင်များသည် ၎င်းကို မျိုးရိုးလိုက်သောရောဂါများကို ခြေရာခံရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ လူနာများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော မျိုးဆက်သစ်ပုံစံများကို မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ မျိုးရိုးဗီဇကို အသုံးပြု၍ နှလုံးရောဂါများ၊ အော်တစ်ဇင် သို့မဟုတ် ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အချိန်အများစုတွင်၊ ဤကဲ့သို့သောပြဿနာများကို ၎င်းတို့၏အစောဆုံးအဆင့်တွင် ကုသရန် ဆရာဝန်များက ၎င်းကိုအသုံးပြုကြသည်။

2. စိတ်ကုထုံး

သင်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ထောက်ခံသူ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသည်ဆိုပါစို့၊ genograms များသည် စိတ်ကုထုံးအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တကယ်တော့၊ သင့်မိသားစုမှာ စိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို သင်သတိထားမိလာတဲ့အတွက် ဒီပုံကြမ်းဟာ ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျော်ကြားပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤပုံချပ်၏ ပေါ်လွင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ မိသားစုဝင်များကြားတွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံမှုများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်ကိုယ်ရေ ကုထုံးကို ရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ၎င်းကို အဖွဲ့လိုက်လုပ်လိုပါက၊ သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အပိုင်း ၃။ မျိုးရိုးစဉ်ဆက် အမျိုးအစားများစွာ

genogram တစ်ခုအား ထပ်ဆင့်သတ်မှတ်ရန်၊ မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော genogram အမျိုးအစားများစွာကို အကျုံးဝင်ပါမည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ genogram တစ်ခု၏ ဗားရှင်းများနှင့် ဗားရှင်းများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်၊ ထုတ်လုပ်သူ၏ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ မျိုးရိုးဗီဇပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်လာသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အသုံးများဆုံးအရာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

1. မိသားစု မျိုးရိုးစဉ်ဆက်

မိသားစု သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်း genogram သည် အသုံးအများဆုံး genogram အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မိသားစု၏ မျိုးဆက်သုံးဆက်အထိ သင့်နှင့် အတော်လေးနီးစပ်သော မိသားစုရာဇဝင်ကို ပြသသည်။ မိသားစုမျိုးရိုးဗီဇဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် မတူညီကွဲပြားသောမိသားစု သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံများရှိသည့် သင့်မိသားစုဝင်များကို သင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သင်သည် လူတစ်ဦး၏ လူမျိုး သို့မဟုတ် မျိုးရိုးကို ခြေရာခံနိုင်သည်။

2. Relationship Genogram

Relationship Genogram တစ်ခုဖြင့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် အခြားတစ်ဦးနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်သည်ကို သင်ခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် လက်ထပ်မှုများ၊ ကတိက၀တ်ပြုထားသော ဆက်ဆံရေးများ၊ ယာယီဆက်ဆံရေးနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော အချက်အလက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ကုထုံးဖြင့်အကူအညီတောင်းသည့်အခါ ဤပုံကြမ်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

3. Medical Genogram

မိသားစုတွင် ရောဂါပြဿနာများရှိလျှင် ဆေးအမျိုးအစားအလိုက် အသုံးဝင်သင့်သည်။ ၎င်း၏အဓိကအသုံးပြုမှုသည် မိသားစုတွင် သယ်ဆောင်နိုင်သည့်ရောဂါများကို ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါအမျိုးအစားမျိုးစုံ သို့မဟုတ် အသက်အပိုင်းအခြားများဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို ဤပုံကြမ်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။

4. Emotional Genogram

genogram တစ်ခုသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပုံကြမ်းဖြစ်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်များသည် မိသားစုဝင်များအတွင်း စီးဆင်းနေသော စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ရန် မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုမှ အလွန်နီးကပ်သော၊ ဝေးကွာသော၊ ကွဲလွဲနေသော သို့မဟုတ် အကွာအဝေးအထိ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများကို အကျုံးဝင်သည်။

အပိုင်း 4။ မျိုးရိုးစဉ်ဆက်လုပ်နည်း

ကဲ၊ genogram တစ်ခုဖန်တီးဖို့ ဘာ tool တွေလိုအပ်လဲ။ ပုံများနှင့်မြေပုံများ ဖန်တီးရာတွင် ရိုးရှင်းပြီး အခမဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ MindOnMap. ၎င်းသည် browser နှင့်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမှတဆင့်ဝင်ရောက်နိုင်သောအခမဲ့ diagram ဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ ဤအွန်လိုင်း genogram ထုတ်လုပ်သူသည် အွန်လိုင်းပရိုဂရမ်တစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီသည့် လုံလောက်သောပုံစံများနှင့် တည်းဖြတ်မှုရွေးချယ်စရာများ ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဖိုင်များကို စာရွက်စာတမ်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပုံဖိုင်များသို့ တင်ပို့နိုင်စေကာ သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် မူတည်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည်သင်၏ genograms ကိုအွန်လိုင်းနှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေနိုင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤတွင် genogram မိသားစုသစ်ပင်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပိုင်း 5. Genogram ရှိ FAQs