Vodič za početnike o tome što je genogram s opsežnim objašnjenjem
Općenito govoreći, genogram možete nazvati obiteljskim stablom jer vizualno predstavlja podrijetlo i lozu osobe. Ali ovaj je dijagram više od uobičajenih informacija koje vidite u običnom obiteljskom stablu. Genogram može pratiti i pokazati povijest bolesti i nasljedno podrijetlo osobe.
Osim navedenih polja, genogrami također mogu sadržavati informacije koje procjenjuju dječju psihologiju, sociokulturne i stvarne emocionalne odnose. Drugim riječima, to je posebna vrsta obiteljskog stabla. Koristi strukturu pomoću simboli genograma kako bi čitatelj mogao dobro razumjeti dijagram. U međuvremenu, mnogi ga smatraju zbunjujućim za razumijevanje i izradu. To neće biti slučaj jer ćemo raspravljati o dubinskom pregledu genograma i predstaviti alat za izradu genograma koji možete sami izraditi.
- Dio 1. Što je genogram
- Dio 2. Gdje i kada koristiti genogram
- Dio 3. Nekoliko vrsta genograma
- Dio 4. Kako napraviti genogram
- Dio 5. Često postavljana pitanja o Genogramu
Dio 1. Što je genogram
Što je točno genogram? Genogram je posebna vrsta obiteljskog stabla koje prikazuje podatke o genetskoj povijesti osobe. Crta se pomoću osnovnih simbola ili oblika koji prikazuju kvalitetu veze, emocionalne veze i značajne druge osobe. Druge primarne i bitne informacije o genima i povijesti bolesti obitelji mogu se pružiti pomoću ovog dijagrama. Može se koristiti za različita područja povezana s genetskom analizom. Pročitajte sljedeći odjeljak kako biste saznali kada i gdje koristiti obiteljsko stablo genograma.
Dio 2. Gdje i kada koristiti genogram
Prikupljanje podataka o povijesti osobe jedna je od svrha genograma. Prikupljene informacije mogu se koristiti za procjenu i intervenciju. Možete ga nazvati obiteljskim stablom, ali detaljnim. Vrlo je koristan, posebno u identificiranju nečijih vrijednosti koje mogu utjecati na stav ili trenutno ponašanje pojedinca. Općenito, ovaj je dijagram često od pomoći u kliničkom radu.
Također, može vam pomoći da nacrtate svoju obiteljsku strukturu, prikazujući veze, seksualnu orijentaciju, dob, brakove, intimne veze i potomstvo. Povrh toga, pomoću genograma možete identificirati kvalitetu odnosa između članova obitelji. Sada, gdje ćemo ga koristiti? Ovdje su neka od područja u kojima su genogrami korisni ili popularni.
1. Medicinski
Genogram je praktičan alat, posebno za osobe s posebnim stanjima. Liječnici kao što su liječnici pacijenata s bolestima u obitelji mogu ga koristiti za praćenje nasljednih bolesti. To će im pomoći da uvide generacijske obrasce koji utječu na njihove pacijente. Pomoću genograma mogli su identificirati bolesti poput bolesti srca, autizma ili Downova sindroma. Većinu vremena liječnici ga koriste za liječenje ovakvih problema u njihovim najranijim fazama.
2. Psihoterapija
Pretpostavimo da ste zagovornik mentalnog zdravlja ili zabrinuti za mentalno blagostanje, genogrami su prilično korisni u psihoterapiji. Zapravo, ovaj je dijagram poznat u ovom području jer postajete svjesni povorke mentalnih bolesti u svojoj obitelji. Također, jedno od najvažnijih obilježja ovog dijagrama je to što vam može pomoći da razumijete emocionalne veze ili odnose između članova obitelji. Stoga, ako tražite osobnu terapiju ili je želite raditi u grupi, možete to učiniti.
Dio 3. Nekoliko vrsta genograma
Kako bismo dalje definirali genogram, pokrit ćemo nekoliko vrsta genograma koji se često koriste. S druge strane, možete vidjeti varijacije i verzije genograma. Drugim riječima, genogram dolazi u različitim oblicima ovisno o namjeni izrađivača. Ipak, pogledajmo nekoliko najčešće korištenih:
1. Genogram obitelji
Genogram obitelji ili zajednice jedan je od najčešćih tipova genograma. Prikazuje vašu obiteljsku povijest sasvim blizu vas do tri generacije obitelji. Obiteljskim genogramom možete provjeriti članove svoje obitelji, posebno one s raznolikom obitelji ili složenom strukturom. Uz to, možete pratiti etničku pripadnost ili podrijetlo osobe.
2. Genogram odnosa
Pomoću genograma odnosa možete utvrditi u kakvom je odnosu jedan pojedinac s drugim. Može sadržavati informacije poput brakova, posvećenih veza, privremenih veza i povremenih veza. Ova vrsta dijagrama prvenstveno je kada par traži pomoć putem terapije.
3. Medicinski genogram
Ako obitelj ima problema s bolestima, dobro bi došao medicinski genogram. Njegova primarna upotreba je da se utvrdi koje bolesti može nositi obitelj. Sve informacije vezane uz više vrsta bolesti ili životni vijek pokrivene su ovom vrstom dijagrama.
4. Emocionalni genogram
Genogram je također koristan u identificiranju emocionalnih odnosa, dakle emocionalnog dijagrama. Terapeuti mogu koristiti genogram kako bi razumjeli emocije koje teku u članovima obitelji. Pokriva emocionalne odnose u rasponu od prijateljskih do vrlo bliskih, udaljenih, sukobljenih ili dalekih.
Dio 4. Kako napraviti genogram
Sada, koji alat trebate imati za izradu genograma? Jednostavan i besplatan alat koji će vam pomoći da napravite dijagrame i karte je MindOnMap. To je besplatni kreator dijagrama koji je dostupan putem preglednika i internetske veze. Ovaj mrežni alat za izradu genograma ima odgovarajuće oblike i mogućnosti uređivanja koji odgovaraju internetskom programu. Štoviše, omogućuje vam izvoz datoteka u dokumente ili slikovne datoteke, ovisno o vašim željama. Osim toga, možete dijeliti svoje genograme na mreži i sa svojim kolegama i prijateljima.
S druge strane, ovdje je postupak korak po korak za izradu obiteljskog stabla genograma:
Pokrenite program
Otvorite preglednik koji želite i pristupite programu. Udari Stvorite na mreži, i bit ćete preusmjereni na odjeljak s predlošcima. Također možete izravno kliknuti na Besplatno preuzimanje gumb ispod.
Sigurno preuzimanje
Sigurno preuzimanje
Odaberite predložak
Možete odabrati predložak ili temu za svoj genogram iz odjeljka predložaka. Nakon toga doći ćete do ploče za uređivanje izrađivač genograma.
Napravite genogram
Do tada možete početi raditi na svom genogramu. Da biste to učinili, dodajte čvorove klikom na Čvor gumb na gornjem izborniku. Možete dodati čvorove ovisno o vašim željama. Možete koristiti različite opcije stila s desne strane sučelja. Možete promijeniti font, pozadinu, oblike i spojne linije.
Spremite genogram
Da biste spremili svoj rad, kliknite Izvoz gumb u gornjem desnom kutu kako biste spremili svoj genogram na svoje računalo. Možete odabrati hoćete li datoteku izvesti kao dokument ili slikovnu datoteku.
Daljnje čitanje
Dio 5. Često postavljana pitanja o Genogramu
Što je genogram 3 generacije?
Genogram treće generacije uključuje bake i djedove te njihove sestre i braću. Donja razina uvijek se smatra prvom generacijom.
Mogu li uključiti imena u genograme?
Da. Sadrži osnovne podatke, uključujući ime, spol, datum rođenja i datum smrti. Štoviše, može sadržavati obilje informacija o vašoj obitelji.
Kako mogu pokazati pobačaj na genogramu?
Pomoću trokuta možete prikazati pobačaj, pobačaj i trudnoću. Možete ih razlikovati stavljanjem dijagonalnog križa na vrh trokuta koji označava smrt.
Zaključak
Sa sveobuhvatnim definicija genograma, možete prikupiti informacije o povijesti osobe i emocionalnim vezama i odnosima. Stoga, ako se osobno bavite prošlošću ili obiteljskom poviješću, možete koristiti ovaj dijagram. I preporučujemo alat jednostavan za korištenje - MindOnMap.
Izradite svoju mentalnu mapu kako želite