Genograma zer den ezagutzeko hastapen-gida bat, azalpen osoarekin

Orokorrean esanda, genograma bati zuhaitz genealogikoa dei diezaiokezu, pertsona baten arbasoak eta leinuak bisualki adierazten dituelako. Baina diagrama hau zuhaitz genealogiko arrunt batean ikusten duzun ohiko informazioa baino gehiago da. Genograma batek pertsona baten historia medikoa eta herentziazko leinua jarraitu eta erakutsi ditzake.

Aipatutako eremuez gain, genogramek haurren psikologia, harreman soziokulturalak eta benetako harreman emozionalak ebaluatzeko informazioa ere izan dezakete. Beste era batera esanda, zuhaitz genealogiko mota jakin bat da. Egitura bat erabiltzen du genograma sinboloak irakurleari diagrama ondo ulertzen laguntzeko. Bien bitartean, askori nahasgarria iruditzen zaie ulertzea eta egitea. Hori ez da horrela izango, genogramen ikuspegi sakona eztabaidatuko baitugu eta genograma-egile bat aurkeztuko baitugu zuk zeuk sortzeko.

• 1. zatia. Zer da Genograma
• 2. zatia. Non eta noiz erabili genograma
• 3. zatia. Hainbat genograma mota
• 4. zatia. Nola egin genograma
• 5. zatia. Genogramari buruzko galderak

1. zatia. Zer da Genograma

Zer da zehazki genograma? Genograma pertsona baten historia genetikoari buruzko informazioa erakusten duen zuhaitz genealogiko mota jakin bat da. Harreman baten kalitatea, lotura emozionalak eta beste esanguratsuak irudikatzen dituzten oinarrizko sinbolo edo formak erabiliz marrazten da. Diagrama hau erabiliz, geneei eta familia baten historia medikoari buruzko beste informazio nagusia eta funtsezkoa eman daiteke. Analisi genetikoarekin lotutako hainbat esparrutarako erabil daiteke. Irakurri hurrengo atala genograma zuhaitz genealogikoa noiz eta non erabili jakiteko.

2. zatia. Non eta noiz erabili genograma

Pertsona baten historiari buruzko informazioa biltzea da genograma baten helburuetako bat. Bildutako informazioa ebaluatzeko eta esku hartzeko erabil daiteke. Zuhaitz genealogikoa dei dezakezu, baina zehatza. Oso erabilgarria da, batez ere gizabanakoaren jarreran edo egungo jokabidean eragina izan dezaketen pertsona baten balioak identifikatzeko. Orokorrean, diagrama hau askotan lagungarria da lan klinikoan.

Gainera, zure familia-egitura marrazten lagun zaitzake, harremanak, sexu-orientazioa, adina, ezkontzak, harreman intimoak eta ondorengoak erakutsiz. Horrez gain, genograma baten bidez senideen arteko harremanaren kalitatea identifikatu dezakezu. Orain, non erabiltzen dugu? Hona hemen genogramak lagungarriak edo ezagunak diren alor batzuk.

1. Medikua

Genograma tresna erabilgarria da, batez ere baldintza bereziak dituzten pertsonentzat. Medikuek, esate baterako, familiako gaixotasunak dituzten gaixoen medikuek erabil dezakete herentziazko gaixotasunen jarraipena egiteko. Beren pazienteei eragiten dieten belaunaldi-ereduak ikusten lagunduko die. Genograma bat erabiliz, bihotzeko gaixotasunak, autismoa edo down sindromea bezalako gaixotasunak identifikatu ditzakete. Gehienetan, medikuek horrelako gaiak lehen faseetan tratatzeko erabiltzen dute.

2. Psikoterapia

Demagun osasun mentalaren defendatzailea zarela edo ongizate mentalaz kezkatuta zarela, genogramak nahiko lagungarriak dira psikoterapian. Izan ere, diagrama hau famatua da arlo honetan, zure familian buruko gaixotasunen prozesioaz jabetzen zaralako. Gainera, diagrama honen aipagarrietako bat familiako kideen arteko lotura edo harreman emozionalak ulertzen lagun zaitzakeela da. Horregatik, terapia pertsonala bilatzen baduzu edo taldean egin nahi baduzu, egin dezakezu.

3. zatia. Hainbat Genograma Mota

Genograma bat gehiago definitzeko, maiz erabiltzen diren hainbat genograma mota aztertuko ditugu. Bestalde, genograma baten aldaerak eta bertsioak ikus ditzakezu. Beste era batera esanda, genograma bat era askotakoa da egilearen xedearen arabera. Dena den, ikus ditzagun gehien erabiltzen diren horietako batzuk:

1. Familia Genograma

Familia edo komunitateko genograma genograma mota ohikoenetako bat da. Zure familiaren historia nahiko hurbil erakusten du familiako hiru belaunaldi arte. Familiako genograma batekin, zure familiako kideak egiazta ditzakezu, batez ere familia askotariko edo egitura konplexuak dituztenak. Horrekin batera, pertsona baten etnia edo arbasoen jarraipena egin dezakezu.

2. Erlazio Genograma

Erlazio genograma batekin, gizabanako bat beste batekin nola erlazionatzen den identifikatu dezakezu. Ezkontzak, konpromisozko harremanak, aldi baterako harremanak eta kasualitateko harremanak bezalako informazioa eduki dezake. Diagrama mota hau batez ere bikote batek terapia bidez laguntza bilatzen duenean gertatzen da.

3. Genograma medikoa

Familiak gaixotasunekin arazoak baditu, genograma medikoa ondo etorri behar da. Bere erabilera nagusia familiak zer gaixotasun eraman ditzakeen zehaztea da. Diagrama mota honetan hainbat gaixotasun edo bizi-iraupen motari lotutako informazio guztia jasotzen da.

4. Genograma emozionala

Genograma ere lagungarria da harreman emozionalak identifikatzeko, hortik diagrama emozionala. Terapeutek genograma erabil dezakete familiako kideengan dabiltzan emozioak ulertzeko. Adiskidetasunetik oso hurbileko, urruneko, gatazkatsuko edo urruneko arteko harreman emozionalak biltzen ditu.

4. zatia. Nola egin genograma

Orain, zer tresna izan behar duzu genograma bat sortzeko? Diagramak eta mapak egiten laguntzeko tresna sinple eta doakoa da MindOnMap. Doako diagrama-sortzaile bat da, arakatzaile baten eta Interneteko konexio baten bidez eskura daitekeena. Lineako genograma-egile honek lineako programa bati egokitzen zaizkion forma eta edizio aukera egokiak ditu. Gainera, fitxategiak dokumentu edo irudi fitxategietara esportatzeko aukera ematen dizu zure hobespenen arabera. Gainera, zure genogramak sarean eta zure lankide eta lagunekin parteka ditzakezu.

Bestalde, hona hemen genograma zuhaitz genealogikoa egiteko urratsez urrats prozedura bat:

5. zatia. Genogramari buruzko galderak