Una guia per a principiants sobre què és el genograma amb una explicació completa

En termes generals, podeu anomenar un genograma un arbre genealògic perquè representa visualment l'ascendència i el llinatge d'una persona. Però aquest diagrama és més que la informació habitual que veieu en un arbre genealògic normal. Un genograma pot fer un seguiment i mostrar l'historial mèdic i el llinatge hereditari d'una persona.

A part dels camps esmentats, els genogrames també poden incloure informació que avalua la psicologia infantil, les relacions socioculturals i emocionals reals. En altres paraules, és un tipus particular d'arbre genealògic. Utilitza una estructura utilitzant símbols del genograma per ajudar el lector a entendre bé el diagrama. Mentrestant, a molts els resulta confús entendre i fer. Aquest no serà el cas, ja que parlarem d'una visió general detallada dels genogrames i presentarem un creador de genogrames per crear-ne un.

Què és un genograma

Part 1. Què és un genograma

Què és exactament un genograma? Un genograma és un tipus particular d'arbre genealògic que mostra informació sobre la història genètica d'una persona. Es dibuixa utilitzant símbols o formes bàsics que representen una qualitat d'una relació, vincles emocionals i altres significatius. Amb aquest diagrama es pot proporcionar una altra informació primària i essencial sobre els gens i la història clínica d'una família. Es pot utilitzar per a diferents camps associats a l'anàlisi genètica. Llegiu la secció següent per saber quan i on utilitzar un arbre genealògic del genograma.

Part 2. On i quan utilitzar un genograma

Recollir informació sobre la història d'una persona és un dels propòsits d'un genograma. La informació recollida es pot utilitzar per a l'avaluació i la intervenció. Podeu anomenar-lo un arbre genealògic però detallat. És molt útil, sobretot per identificar els valors d'una persona que poden afectar l'actitud o el comportament actual d'una persona. En general, aquest diagrama és sovint útil en el treball clínic.

A més, us pot ajudar a dibuixar la vostra estructura familiar, mostrant les relacions, l'orientació sexual, l'edat, els matrimonis, les relacions íntimes i la descendència. A més, podeu identificar la qualitat de la relació entre els membres de la família mitjançant un genograma. Ara, on el fem servir? Aquests són alguns dels camps on els genogrames són útils o populars.

1. Mèdic

Un genograma és una eina útil, especialment per a persones amb condicions especials. Els metges com ara els metges de pacients amb malalties familiars poden utilitzar-lo per fer un seguiment de malalties hereditàries. Els ajudarà a veure els patrons generacionals que afecten els seus pacients. Mitjançant un genograma, podrien identificar malalties com les malalties del cor, l'autisme o la síndrome de down. La majoria de les vegades, els metges l'utilitzen per tractar problemes com aquests en les seves primeres etapes.

2. Psicoteràpia

Suposem que sou un defensor de la salut mental o us preocupa el benestar mental, els genogrames són força útils en psicoteràpia. De fet, aquest diagrama és famós en aquest camp perquè prens consciència de la processó de la malaltia mental a la teva família. A més, un dels aspectes més destacats d'aquest diagrama és que us pot ajudar a entendre els vincles o relacions emocionals entre els membres de la família. Per tant, si busques teràpia personal o vols fer-ho en grup, pots fer-ho.

Part 3. Diversos tipus de genograma

Per definir més un genograma, tractarem diversos tipus de genogrames utilitzats amb freqüència. D'altra banda, podeu veure variacions i versions d'un genograma. En altres paraules, un genograma té diverses formes segons el propòsit del fabricant. No obstant això, anem a veure alguns dels més utilitzats:

1. Genograma familiar

Un genograma familiar o comunitari és un dels tipus més comuns de genograma. Mostra la vostra història familiar molt a prop vostre fins a tres generacions de la família. Amb un genograma familiar, podeu comprovar els membres de la vostra família, especialment aquells amb estructures familiars diverses o complexes. Juntament amb això, podeu fer un seguiment de l'ètnia o ascendència d'una persona.

Genograma familiar

2. Genograma de relacions

Amb un genograma de relacions, podeu identificar com es relaciona un individu amb un altre. Pot contenir informació com ara matrimonis, relacions compromeses, relacions temporals i relacions casuals. Aquest tipus de diagrama és principalment quan una parella busca ajuda mitjançant la teràpia.

Genograma de relacions

3. Genograma mèdic

Si la família té problemes amb malalties, un genograma mèdic hauria de ser útil. El seu ús principal és determinar quines malalties pot portar la família. Tota la informació relacionada amb múltiples tipus de malalties o períodes de vida es recull en aquest tipus de diagrama.

Genograma mèdic

4. Genograma emocional

Un genograma també és útil per identificar les relacions emocionals, d'aquí el diagrama emocional. Els terapeutes poden utilitzar un genograma per entendre les emocions que flueixen en els membres de la família. Cobreix les relacions emocionals que van des de l'amistat fins a les molt properes, distants, conflictives o distants.

Genograma emocional

Part 4. Com fer un genograma

Ara, quina eina necessiteu per crear un genograma? Una eina senzilla i gratuïta per ajudar-vos a fer diagrames i mapes és MindOnMap. És un creador de diagrames gratuït accessible mitjançant un navegador i una connexió a Internet. Aquest creador de genogrames en línia té formes i opcions d'edició adequades que s'adapten a un programa en línia. A més, us permet exportar fitxers a fitxers de documents o imatges segons les vostres preferències. A més, podeu compartir els vostres genogrames en línia i amb els vostres companys i amics.

D'altra banda, aquí teniu un procediment pas a pas per fer un arbre genealògic del genograma:

1

Inicieu el programa

Obriu el navegador que preferiu i accediu al programa. Toca el Crear en línia, i se us redirigirà a la secció de plantilles. També podeu fer clic directament a Descàrrega gratuita botó de sota.

Descàrrega gratuita

Descàrrega segura

Descàrrega gratuita

Descàrrega segura

Obteniu MIndOnMap
2

Seleccioneu una plantilla

Podeu triar una plantilla o un tema per al vostre genograma a la secció de plantilles. Després d'això, arribareu al tauler d'edició del fitxer fabricant de genogrames.

Selecció de plantilles
3

Crear un genograma

Aleshores, ja podeu començar a treballar en el vostre genograma. Per fer-ho, afegiu nodes fent clic a Node botó al menú superior. Podeu afegir nodes segons les vostres preferències. Podeu utilitzar diferents opcions d'estil des de la part dreta de la interfície. Podeu canviar el tipus de lletra, el fons, les formes i les línies de connexió.

Crea un genograma
4

Guarda el genograma

Per desar el vostre treball, feu clic a Exporta botó a la cantonada superior dreta per desar el genograma al vostre ordinador. Podeu triar si voleu exportar el fitxer com a document o com a fitxer d'imatge.

Exportació de genograma

Part 5. Preguntes freqüents sobre Genogram

Què és un genograma de 3 generacions?

El genograma de tercera generació inclou els avis i les seves germanes i germans. El nivell inferior sempre es considera com la primera generació.

Puc incloure noms als genogrames?

Sí. Conté informació bàsica, com ara el nom, el sexe, la data de naixement i la data de la mort. A més, pot contenir una gran quantitat d'informació sobre la vostra família.

Com puc mostrar un avortament involuntari en un genograma?

Podeu representar un avortament involuntari, un avortament i un embaràs mitjançant un triangle. Podeu diferenciar-los posant una creu diagonal a la part superior del triangle, que denota la mort.

Conclusió

Amb el integral definició del genograma, podeu recollir informació sobre la història d'una persona i els vincles i relacions emocionals. Per tant, si tracteu personalment la història passada o familiar, podeu utilitzar aquest diagrama. I us recomanem una eina fàcil d'utilitzar: MindOnMap.

Fes un mapa mental

Creeu el vostre mapa mental com vulgueu

MindOnMap

Un creador de mapes mentals fàcil d'utilitzar per dibuixar les vostres idees en línia visualment i inspirar la creativitat!