'n Grondige begrip van wat en hoe om 'n geestelike kaart te maak deur voorbeeld

Het jy al ooit 'n grafiese skets geteken of geskep van die plek wat jy graag weer wil besoek? Miskien is daar 'n vreemde plek wat jy in jou drome gesien het wat jou laat wonder en dit daarom teken om dit meer te verstaan. Hierdie soort aksie is wat ons noem geestelike breinkaart. Ja, dit is normaal vir almal om dit te hê. Kom om daaraan te dink, as iemand jou die rigting na jou huis vra, kan jy dit duidelik in jou gedagtes voorstel, nie waar nie? Want dit is juis een van die groot funksies van ons brein.

Daarbenewens gebruik 'n tipiese persoon 'n verstandelike kaart wanneer hy/sy dink en op die punt staan om gebeure, aktiwiteite en plekke te beskryf, afgesien van die ligging wat ons voorheen genoem het. Is dit nie wonderlik nie? Laat ons dus meer die dieper betekenis van hierdie kaart verstaan. Probeer ook om een te maak deur 'n hoofkaartvoorbeeld op te stel, waaroor jy meer sal leer deur hieronder te lees.

• Deel 1. Die presiese betekenis van geesteskaart
• Deel 2. Verskillende voorbeelde van geestelike kaart
• Deel 3. Riglyne oor hoe om 'n geestelike breinkaart te skep
• Deel 4. Verbeter jou geestelike welstand met behulp van mentale kaart
• Deel 5. Gereelde Vrae oor Geestelike breinkartering

Deel 1. Die presiese betekenis van geesteskaart

Kom ons begin delf in die definisie van die geestelike kaart. Hierdie soort kaart is die een wat 'n persoon losmaak terwyl hy interaksie het. Met ander woorde, hierdie tipe is die individu se standpunt of sy/haar persepsie van die spesifieke saak. Verder speel hierdie breinkaart oor geestesgesondheid en welstand 'n deurslaggewende rol in die ontwikkeling en verbetering van 'n persoon se kognitiewe gedrag. Trouens, dit word deur geograwe bestudeer om uit te vind hoe dit met die persoonlike voorkeure van 'n persoon verwissel word. Dit is bewys dat elke persoon verskillend reageer, en elkeen van ons het 'n ander persepsie van ons omgewing.

Deel 2. Verskillende voorbeelde van geestelike kaart

1. Geesteskaart van ligging

Hierdie geestelike breinkaart voorbeeld is die mees algemene een. Soos jy in die prent hieronder sien, illustreer dit hoe die persoon die geheue het van die roetes en inrigtings wat hy na sy huis sien gaan. Ook, in hierdie voorbeeld van geestesgesondheidskonsepkaart van die ligging, kan jy bepaal hoe mense goeie herinneringe het, selfs tot klein besonderhede.

2. Geesteskaart oor reis

Ja, hierdie soort kaart bepaal die persepsie van die persoon oor hoe hy sy reis gesien het. Soos jy sien, gee hierdie geestelike kaart 'n positiewe aura, aangesien hy al die dinge en sy roetes tydens sy reis beskryf het. Inteendeel, ander wat tydens 'n reis teleurstellings ervaar het, sou 'n kaart met slegte ervarings bygevoeg het.

3. Geesteskaart oor depressie

Laaste maar nie die minste nie is die voorbeeld van 'n konsepkaart vir depressie. Hierdie hartseer kaart sal jou in staat stel om te sien hoe die skepper voel, nodig het en wil hê. Die meeste depressiewe mense word aangemoedig om vry te stel wat hulle in gedagte het deur hulle deur woorde, emosies, letters en natuurlik deur kaarte te lewer.

Deel 3. Riglyne oor hoe om 'n geestelike breinkaart te skep

Nadat ons die voorbeelde gesien het, is dit tyd dat ons een skep met 'n bekende breinkaartinstrument op die web vandag. Inderdaad, hierdie MindOnMap sal jou help om een-in-'n-soort breinkaarte en diagramme gratis te skep! Ja, hierdie instrument sal nooit 'n sent uit jou sak benodig nie. Ten spyte daarvan, bied dit steeds uitstekende kenmerke en gereedskap wat beslis jou geestesgesondheidskaarte lewendig en oortuigend sal laat lyk. Stel jou voor dat jy skakels, prente en ikone in jou kaart onmiddellik sonder moeite insluit.

Wat meer is, dit MindOnMap laat jou toe om 'n uitvoer te maak met verskeie formate soos Word, PDF, PNG, JPG en SVG. Hierdie instrument sal beslis die moeite werd wees om jou idees kreatief te ontketen en jou gevoelens en emosies op 'n kaart uit te druk. Daarom, laat ons dadelik die riglyne hieronder sien.

Jy kan ook maak 'n breinkaart in Word.

Deel 4. Verbeter jou geestelike welstand met behulp van mentale kaart

Jy kan jou geestelike welstand verbeter deur 'n kognitiewe kaart te gebruik. ’n Breinkaart is immers ’n uitstekende manier om stres te verlig en jouself toe te laat om produktief en kreatief te wees. Wat is die ander wenke om geestesongesteldheid volgens die breinkaart te verminder? Sien die volgende hieronder.

◆ Beheer jou ingesteldheid en begin kartering wat jou sal pas.

◆ Het 'n motivering om te dinkskrum en idees te verbreed met mense rondom jou.

◆ Voltooi altyd wat jy begin het, veral om jou kaarte te verfraai.

◆ Gebruik helder kleure en gelukkige beelde op jou kaart om jou bui 'n hupstoot te gee.

Deel 5. Gereelde Vrae oor Geestelike breinkartering